Aprenda a construir halteres e anilhas de forma acessível e treine no seu tempo, sem depender de academia.
Monte seu espaço e treine quando quiser, no seu ritmo.
Academias sendo construídas
Simples, acessível e feito por você.
Aprenda a construir seus próprios pesos e treine no seu tempo.

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casa.
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ou 97 à vista!
Sim. O método foi criado justamente para pessoas comuns, mesmo sem experiência com construção.
As videoaulas mostram cada etapa de forma simples e prática.
Sim. Seguindo o passo a passo corretamente, os pesos ficam resistentes e prontos para uso nos treinos em casa. Os
moldes foram desenvolvidos para garantir medidas e estrutura adequadas.
Isso depende do peso que você deseja construir, mas com um cimento 50KG (em torno de R$40), por exemplo, você
consegue fazer 200kg em pesos de concreto. Areia e pedra também são bem baratos.
Não. A maioria dos materiais utilizados são simples e fáceis de encontrar. O método foi pensado para
pessoas comuns conseguirem construir em casa.
Sim. Muitos alunos constroem os pesos em quintais pequenos, garagens e até áreas simples de casa. Você não precisa de
um espaço profissional para começar.